{"id":191,"date":"2018-12-26T13:48:36","date_gmt":"2018-12-26T12:48:36","guid":{"rendered":"http:\/\/www.absolutesport.fr\/?p=191"},"modified":"2018-12-26T13:48:36","modified_gmt":"2018-12-26T12:48:36","slug":"les-mysterieux-avantages-du-sport-pour-les-enfants-et-les-parents","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.absolutesport.fr\/2018\/12\/26\/les-mysterieux-avantages-du-sport-pour-les-enfants-et-les-parents\/","title":{"rendered":"Les myst\u00e9rieux avantages du sport pour les enfants et les parents"},"content":{"rendered":"<p>Faire du sport est une fa\u00e7on amusante de rester en bonne sant\u00e9. Mais en plus des avantages physiques, les \u00e9tudes montrent que faire du sport peut am\u00e9liorer les comp\u00e9tences sociales et le bien-\u00eatre mental chez les enfants et les adultes.<\/p>\n<p><!--more--><\/p>\n<h2>Pour les parents<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-193 alignright\" src=\"http:\/\/www.absolutesport.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/sport1-300x179.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"179\" srcset=\"https:\/\/www.absolutesport.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/sport1-300x179.png 300w, https:\/\/www.absolutesport.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/sport1.png 515w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Faire du sport avec des enfants donne aux parents l&rsquo;occasion d&rsquo;agir comme un mod\u00e8le pour leurs enfants. C&rsquo;est une excellente occasion de mod\u00e9liser l&rsquo;\u00e9quit\u00e9 et la gentillesse, tout en montrant aux enfants et aux adolescents leur c\u00f4t\u00e9 autoritaire, accessible et amusant. Les parents d&rsquo;enfants impliqu\u00e9s dans le sport d\u00e9veloppent un sentiment de communaut\u00e9 avec les autres parents d&rsquo;enfants participants. Gagner un sentiment d&rsquo;appartenance et d&rsquo;acceptation peut augmenter la confiance en soi et renforcer les sentiments d&rsquo;autonomisation. La participation des parents peut entra\u00eener des r\u00e9sultats positifs. Le fait d&rsquo;\u00eatre encourageant et d&rsquo;apporter un soutien affectif aidera les jeunes \u00e0 profiter davantage du sport.<\/p>\n<h2>Pour les enfants<\/h2>\n<p><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-194 alignleft\" src=\"http:\/\/www.absolutesport.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/sport2-300x203.png\" alt=\"\" width=\"300\" height=\"203\" srcset=\"https:\/\/www.absolutesport.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/sport2-300x203.png 300w, https:\/\/www.absolutesport.fr\/wp-content\/uploads\/2018\/12\/sport2.png 491w\" sizes=\"(max-width: 300px) 100vw, 300px\" \/>Lorsque les jeunes participent \u00e0 des sports, ils ont une occasion unique de d\u00e9velopper des comp\u00e9tences sociales. Ils apprennent le travail d&rsquo;\u00e9quipe, le leadership et la cr\u00e9ation d&rsquo;amiti\u00e9s. Ce qui enseigne des valeurs telles que l&#8217;empathie et la compassion. Lorsqu&rsquo;ils travaillent en groupe, les enfants peuvent apprendre \u00e0 r\u00e9soudre des probl\u00e8mes interpersonnels et \u00e0 entretenir des relations de coop\u00e9ration. Les sports aident aussi les enfants \u00e0 apprendre \u00e0 g\u00e9rer leurs \u00e9motions. Les jeunes athl\u00e8tes ont montr\u00e9 que le sport peut les aider \u00e0 \u00e9tablir et d\u00e9velopper une identit\u00e9 en eux-m\u00eames en essayant diff\u00e9rentes activit\u00e9s et en d\u00e9couvrant leurs forces et leurs faiblesses, ce qui conduit \u00e0 une meilleure estime de soi.<br \/>\nL&rsquo;intelligence et la performance scolaire des jeunes peuvent \u00eatre am\u00e9lior\u00e9es par le sport. Il a \u00e9t\u00e9 prouv\u00e9 que l&rsquo;implication dans l&rsquo;activit\u00e9 physique augmente la fonction cognitive et conduit \u00e0 une meilleure m\u00e9moire de travail et \u00e0 une meilleure attention. De plus, les enfants qui pratiquent un sport obtiennent de meilleurs r\u00e9sultats et affichent des taux d&rsquo;abandon scolaire plus faibles.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Faire du sport est une fa\u00e7on amusante de rester en bonne sant\u00e9. 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