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le blog du sport, de l'équipement sportif, et de la remise en forme !

Quel sport d’endurance est fait pour vous
Certes, faire du sport est bénéfique pour la santé. Toutefois, vous devez choisir le type de sport que vous devriez faire pour prendre soin de votre corps. Vous pourriez par exemple faire du sport d’endurance qui peut vous aider à augmenter la capacité de résistance de votre corps. Voici... Read more
Quelles sont les rôles d’un coach sportif ?
Le mot coach est un mot anglais, mais il est devenu international. Ce qui signifie qu’il est utilisé dans presque tous les pays en gardant le même sens. Le mot coach désigne une personne qui fait entraîner une équipe ou même un seul individu pour atteindre un objectif. Être... Read more
Bien parier sur le tennis
Aimez-vous les paris ? Avez-vous déjà tenté les paris sur les matchs de tennis ? Et si vous tentez cet autre univers. Il est tout à fait possible de gagner une bonne somme d’argent en pariant sur le tennis. Pour ne pas perdre votre argent, voici donc quelques conseils... Read more
Pratiquer le cerf volant : comment choisir son matériel ?
La pratique du cerf-volant peut se voir comme une simple activité de loisir chez certains. Cependant, c’est aussi un véritable sport qui peut vous permettre de devenir un vrai professionnel et un compétiteur avéré. Catégorisée dans les sports aériens, la pratique du cerf-volant vous demande également à faire le... Read more
Zoom sur les douleurs dorsales
La plupart des personnes ont des douleurs dorsales à un moment ou à un autre. La douleur dorsale commence par une petite gêne et devient de jour en jour une douleur aiguë et insupportable. Elle peut se produire après une chute ou en soulevant un objet très lourd. Cette... Read more
Le sport collectif qu’est le baseball
Dans l’esprit de certains, le baseball est un sport un peu complexe qui n’est pas vraiment intéressant. Et vous ? Comment voyez-vous ce sport ? Comme le sport que vous ne pratiquerez jamais ? Vous seriez étonné d’apprendre que, contrairement à certaines idées reçues, le baseball est très facile... Read more
Poussette running, le bon matériel pour courir avec vos enfants
Pour nous les parents, il n’y a rien de plus gratifiant que de pouvoir pratiquer une activité avec nos enfants. Dès leur plus jeune âge, nous souhaitons qu’ils prennent part à nos sports favoris. C’est pour cette raison que la poussette running existe. Read more
Faire de la randonnée sur plusieurs jours : les équipements à avoir
Une randonnée de plusieurs jours peut devenir une véritable expérience de survie dans les bois. Pour les aventuriers, ce type de randonnée renforcera leur capacité à vivre et survire en forêt, dans un campement rustique, tout en profitant de l’air pur et du calme. Pour ce faire, les randonneurs... Read more
Ce qu’il faut savoir quand on débute au yoga
Le yoga est une pratique visant à apporter un état de bien-être physique et mental au corps humain et à ses pratiquants. Dit comme cela, ça vend du rêve, surtout dans le monde actuel où tout va à 1 000 à l’heure. Alors, pourquoi s’y lancer ? Voici tout... Read more
L’impact de l’e-cigarette sur les capacités sportives VS celui de la cigarette
Voilà une comparaison judicieuse. Cette comparaison permet de répondre à la question suivante : un sportif devrait-il bannir l’e-cigarette ou peut-il se permettre de continuer à vapoter ? Read more