blog sport, santé et remise en forme

Le parcours d’obstacle : un sport ludique
À la recherche d’une activité physique ludique et simple à faire ? Las des sports classiques que l’on peut trouver dans les salles ? Vous avez envie de quelque chose qui vous fait monter votre adrénaline ? Pourquoi ne pas essayer les parcours d’obstacle ? Read more
Pourquoi pratiquer un sport collectif ?
Vous avez envie de vous mettre au sport ? En pratiquer procure un grand nombre de bienfaits. Il existe deux catégories de sport : le collectif et l’individuel. Le sport collectif se joue en équipe. Lors d’une compétition ou un match, deux équipes s’opposent. Quant au sport individuel, comme... Read more
Stand up paddle : découvrez l’ancêtre du surf moderne
Si vous entendez le terme stand up paddle pour la toute première fois, ne soyez pas effrayés. Il est beaucoup plus fun que vous l’imaginez. Il est pratiqué par des milliers de personnes depuis belle lurette. Seulement, cette discipline a mis du temps à se faire connaître. Découvrez l’ancêtre... Read more
Le sport à la maison : pour qui ?
De plus en plus d’individus sont actuellement séduit par la pratique d’activité sportive. L’un des secteurs qui attirent un grand nombre de personne est le sport à domicile. A qui convient parfaitement ce nouveau concept ? Read more
Quels sports pratiquer pour garder la forme même quand on a la flemme ?
Rester bien musclé, zen et en forme, c’est possible même si on ne veut fournir le moindre effort pour s’entrainer physiquement. Pourtant, force est de constater que le sport peut transformer le corps, l’esprit et la vie au quotidien. Cela permet de recharger la batterie et de retrouver la... Read more
3 raisons irréfutables de visiter Biarritz
Biarritz, une station balnéaire incontournable de la côte basque, est une destination très prisée surtout en été. Plusieurs raisons poussent les vacanciers à séjourner à Biarritz. En effet, la ville promet bien plus que du soleil et du surf. Amateur de golf, vous trouverez votre bonheur à Biarritz. Mais,... Read more
La gymnastique : une discipline pas pour les faibles
Pratiquée depuis l’Antiquité, la gymnastique est une discipline nécessitant beaucoup de persévérance parce qu’elle est la combinaison de la perfection, de la précision, de technique et de création. C’est un consiste qui se résume à la coordination de diverses acrobaties et figures avec une grande précision à chaque mouvement.... Read more